Conopida provine din Cipru, unde a fost numita la inceput varza de Cipru si apare in texte vechi de peste 2.500 de ani. Conopida face parde din familia cruciferelor, fiind inrudita cu broccoli, spanacul si varza. Lagumele crucifere au un potential detoxifiant fantastic, previn dezvoltarea tumorilor si sunt inamicul cel mai puternic al radicalilor liberi. Conopida este o sursa buna de vitamina C (100g de conopida acopera 80% din necesarul zilnic de vitamina C)